Jestem aktywny
Ruch jest niezbędny dla zdrowia, utrzymania odpowiedniej kondycji i właściwego funkcjonowania naszego organizmu.
Zajęcia sportowe odgrywają bardzo ważną rolę w rozwoju fizycznym dzieci i młodzieży niepełnosprawnej, a szczególnie młodzieży niesłyszącej.
Nadrzędnym celem zadania jest rozwój świadomości u osób niesłyszących, że potrzeba ruchu jest gwarantem zdrowia fizycznego i psychicznego. Jednym ze sposobów takiego postępowania jest zastosowanie takich form aktywności ruchowej, które wpłyną na kształtowanie umiejętności i postaw dziewcząt w wieku dorastania.
Aby osiągnąć ten cel należy wprowadzać nowoczesne formy ruchowe – fitness. Fitness służy wszechstronnemu rozwojowi młodzieży, poprawia zdrowie, kształtuje sylwetkę, sprawność fizyczną, estetykę i harmonię ruchów.
